चेहरे पर नेचुरल ग्लो के लिए टमाटर का उपयोग कीजिये - शहनाज़ हुसैन

टमाटर का इस्तेमाल खूबसूरती को बढ़ाने और त्वचा से जुड़ी समस्याओं को मिटाने के लिए परम्परागत रूप से किया जा रहा है / खूबसूरती निखारने के लिए टमाटर को चेहरे पर सीधे रगड़ सकते हैं/ त्वचा पर टमाटर को सीधे रगड़ने से तैलीय त्वचा को भी फायदा मिलता है क्योंकि टमाटर में एन्टी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जोकि त्वचा से तेल को कम करने में मदद करते है और स्किन पुनर्जीवित हो उठती है

अगर आपको टमाटर को चेहरे पर सीधे रगड़ने में कोई दिक्कत है तो आप इस इसे जोजोबा तेल, जैतून का तेल, बेसन, दही, ओट्स, एलोवेरा खीरा नींबू जैसे प्रकृतिक उत्पादों के साथ मिलाकर भी उपयोग में ला सकते हैं ।

टमाटर में लाइकोपीन, विटामिन सी और विटामिन ई पाए जाते हैं। ये गुण त्वचा की गहराई में जाकर काम करते हैं इससे त्वचा पर जमा धूल.मैल और मृत त्वचा कोशिकाएं साफ होती हैं और त्वचा की रंगत में निखार आता है / टमाटर में कई तरह के एंजाइम और पोषक तत्व होते हैं,जिसकी बजह से टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से चेहरे के दाग, .धब्बों, मुंहासे और झुर्रियों को मिटाने में मदद मिलती है /

आप टमाटर से चेहरे को स्क्रब कर सकते हैं/ इसके लिए एक टमाटर के स्लाइस को चेहरे पर 15--20 मिनट तक रगड़िये और आधे घण्टे बाद चेहरे को साफ़ ताजे पानी से धो डालिये /

टमाटर में मौजूद एंजाइम त्वचा को धीरे.धीरे एक्सफोलिएट करते हैं जिससे त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है जिससे चेहरे की खूबसूरती निखर कर बाहर आती है और चेहरे पर झुर्रियों को रोकने में मदद मिलती है / इससे एजिंग को करने में मदद मिलती है और आप युवा और जुबां दिखेंगी / अगर आप टमाटर को चेहरे पर डायरेक्ट रूप से लगाने में असहज महसूस कर रही हैं तो तो कांच की कटोरी में थोड़ी पीसी हुई चीनी और टमाटर को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें और इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से रगड़कर चेहरा धो लें/ इससे चेहरे की मृत कोशिकाएं निकल जाएँगी और चेहरे पर प्रकृतिक निखार लौट आएगा /

टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से चेहरे पर नज़र आने बाले बड़े पोर्स यानी छिद्र बंद हो जाते हैं जिससे चेहरे पर धूल ,मिट्टी और गन्दगी के कण जमा नहीं हो पाते जिससेत्वचा पर कील मुहांसे आदि नहीं पनप सकते क्योंकि धूल मिटटी के कण जब त्वचा के प्रकृतिक तेलों से मिलते हैं तो ही त्वचा पर कील मुहांसे निकलते हैं / टमाटर को सीधे चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा के प्रकृतिक स्वरुप को बचाने में मदद मिलती है / टमाटर को चेहरे पर सीधे रगड़ने से चेहरे के दाग , धब्बे साफ करने में मदद मिलती है / टमाटर में मौजूद विटामिन.सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मुंहासों के निशानों को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं/ टमाटर को सबसे पहले मिक्सी में अच्छे से पीस कर पेस्ट पेस्ट बना लें और इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद और एलोवेरा जेल मिला कर आधा घण्टा तक चेहरे पर लगा रहने दें / बाद ने चेहरे को साफ़ ताजे पानी से धो डालें / आप इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं /

टमाटर में विटामिन ए ,सी और के बिद्यमान होते हैं तथा टमाटर में एसिडिक गुण भी बिद्यमान होते हैं जिसकी बजह से यह त्वचा के पी एच लेवल को बनाये रखने में मदद करता है और त्वचा को गहराई तक साफ़ रखने में सहायक होता है /

टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से त्वचा को यु बी किरणों से बचाने में मदद मिलती है जिससे स्किन टैनिंग के उपचार में भी मदद मिलती है / दो चमच्च दही और आधे टमाटर को मिलाकर बने मिश्रण को चेहरे पर लगा लें और आधा घण्टा बाद चेहरे को साफ पानी से धो डालें / इससे त्वचा को सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाने में मदद मिलती है

चेहरे पर टमाटर लगाने का सबसे अच्छा समय रात को सोने से पहले है। क्योंकि टमाटर में लाइकोपीन होता हैए जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है। रात को सोते समय त्वचा अधिक ग्रहणशील होती है/ इसलिए यह टमाटर के लाभों को अधिकतम करने का सबसे अच्छा समय होता है।

लेखिका अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य विशेष्ज्ञ है और हर्बल क्वीन के रूप में लोकप्रिय है