बिना डाइटिंग - बिना साइड इफ़ेक्ट : मोटापे का आयुर्वेदिक इलाज

मोटापा आज के समाये में एक मुख्य समस्या बनता जा रहा है| समाये रहते ध्यान नहीं देने पर इसका इलाज मुश्किल हो जाता है| बड़े शहरो में ये समस्या और भी घंभीर है|

मोटापे के कारण: 

दिल्ली के प्रषिद वैध श्री सत्ये प्रकाश जी के अनुसार मोटापा हमारी दैनिक दिनचर्या (लाइफ स्टाइल) के कारण होता है. इसके मुख्य करने में 

    अधिक जानकारी के लिए वैध जी से समपर्क भी कर सकते है| संपर्क करने के लिए कॉल करे : 08595 197 197

1. ज्यादा तली चीज़ खाने से मोटापा बढ़ता है.
2. दिन भर थोड़ा थोड़ा खाने मोटापा बढ़ाता है.
3. ज्यादा चिंता करने से मोटापा काम होता है .

मोटापा काम करने के उपाए: 

1. ज्यादा तली हुयी चीज़े न खाये
2. सुबह सुबह खली पेट १०० ग्राम घी का सेवन करे और उसके बाद गरम पानी का सेवन करे
3. खली पेट व्यायाम करे
4. गरम पानी में निम्बू मिलाकर सुबह सुबह ग्रहण करने से मोटापा कम् होता है
5. ज्यादा चिंता न करे, दिन में ठंडा पानी पिए,
6. खाना केवल दो टाइम खाये 

    अधिक जानकारी के लिए वैध जी से समपर्क भी कर सकते है|  संपर्क करने के लिए कॉल करे : 08595 197 197